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杏的作用功效与营养价值
2015-04-10 17:22【我要纠错】

【导语】:杏的功效与作用有哪些?杏具有润肺止咳润肠胃的功效,下面我们就来看看杏的功效与食疗作用。

  杏的功效与作用:

  杏的果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经;具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

  杏仁味微甜者,为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

  杏仁味微苦者,为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。

  杏的营养价值:

  1、未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;

  2、杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害;

  3、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病;

  4、杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

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